États-Unis

Marine Corps Marathon 2026

Dimanche 25 octobre 2026 · date confirmée

2 jours avant le départ

L’essentiel

Jour de course
dimanche 25 octobre 2026
Confirmée par les organisateurs
Départ
07:20
heure locale
Parcours
Vallonné · Boucle
Record de l’épreuve, hommes
2:14:01
Jeffrey Scuffins, 1987
Record de l’épreuve, femmes
2:34:08
Tessa Barrett, 2025
Finishers
30 191
en 2025
Première édition
1976

La course

Le Marine Corps Marathon en bref

Organisé par le corps des Marines des États-Unis depuis 1976, le Marine Corps Marathon est surnommé « The People's Marathon », le marathon du peuple. Il est ouvert à tous dès 14 ans, et en 2025, pour sa 50e édition, 30 191 coureurs l'ont terminé, un record qui en fait le troisième plus grand marathon des États-Unis.

Le parcours relie Arlington à Georgetown, au National Mall et aux monuments de Washington, puis se termine au Marine Corps War Memorial, où chaque finisher reçoit la médaille « Eagle, Globe and Anchor ». Les Marines sont présents tout au long de la journée, ce qui donne à la course un ton à la fois solennel et chaleureux. Il te convient si c'est ton premier marathon, si tu es proche du monde militaire ou si tu privilégies l'ambiance au chrono.

Parcours

Le parcours du Marine Corps Marathon

Le départ est donné sur la Route 110, entre le Pentagone et le cimetière national d'Arlington. Les premiers kilomètres traversent Arlington et Rosslyn et concentrent l'essentiel des montées, avant que le parcours ne franchisse le Potomac vers Georgetown puis longe le fleuve dans Washington.

La partie centrale passe devant le Lincoln Memorial, le Jefferson Memorial et le long du National Mall, sur un terrain plutôt plat. Au 32e kilomètre arrive le 14th Street Bridge, surnommé « Beat the Bridge » : il faut l'atteindre avant 13 h 15 pour continuer. Les 10 derniers kilomètres traversent Crystal City et passent devant le Pentagone, avant une arrivée en montée au Marine Corps War Memorial.

La météo du jour J

En général frais et sec, autour de 7-13 °C au départ, avec une montée vers 15 °C environ à la mi-journée.

Sur le parcours
Pentagone Rosslyn Georgetown Lincoln Memorial National Mall 14th Street Bridge Crystal City Marine Corps War Memorial

T'entraîner

Préparer le Marine Corps Marathon 2027

À moins de douze semaines, c’est court pour une préparation marathon : ces dates comptent donc à rebours vers l’édition suivante, le dimanche 31 octobre 2027.

PlanCommence le
24 semaines Lundi 17 mai 2027
20 semaines Lundi 14 juin 2027
16 semaines Lundi 12 juillet 2027
12 semaines Lundi 9 août 2027
Plus longue sortie Vers le 10 octobre 2027 Trois semaines avant la course.
Affûtage À partir du 11 octobre 2027 Deux semaines plus légères, puis la semaine de course.

Pour ce parcours

Ta préparation se déroule en été : la chaleur de juillet et d'août est le principal obstacle, alors fais tes sorties longues tôt le matin et accepte des allures plus lentes les jours chauds, sachant que le jour J est en général frais. Intègre des côtes dans tes sorties longues pour les premiers kilomètres et l'arrivée en montée. Si tu prévois de courir à plus de 8:42 au kilomètre environ, travaille l'allure nécessaire pour passer le pont du 32e kilomètre avant 13 h 15. Depuis l'Europe, arrive quelques jours avant pour absorber le décalage horaire.

Regarde le tableau des allures marathon ou un plan type en moins de 4h.

Imprime un bracelet d’allure pour le Marine Corps Marathon, avec le chrono à chaque kilomètre.

Inscription

Comment obtenir un dossard

La plupart des dossards sont attribués par tirage au sort. Il existe des voies garanties : courir pour une association partenaire, terminer le Marine Corps 17.75K au printemps, relever le Semper Fidelis Challenge avec le Marine Corps Historic Half, faire partie du MCM Runners Club (cinq arrivées ou plus) ou, pour les militaires d'active, profiter de l'inscription anticipée. Il faut avoir au moins 14 ans le jour de la course.

Toutes les dates des tirages au sort 2027 → Quels marathons n’ont pas de tirage au sort ? →

Organisé par Marine Corps Marathon Organization

Site officiel

Questions

Questions fréquentes

Quand a lieu le Marine Corps Marathon 2026 ?

Le Marine Corps Marathon 2026 a lieu le dimanche 25 octobre 2026. Les organisateurs ont confirmé la date.

Quand commencer l’entraînement pour le Marine Corps Marathon ?

Compte à rebours depuis le jour de la course : pour l’édition 2027, un plan de 16 semaines commence le 12 juillet 2027, un plan de 20 semaines le 14 juin 2027. La plupart des coureurs ont besoin de 16 à 20 semaines ; 12, c’est la préparation la plus courte qui vaille la peine.

Quel est le temps limite du Marine Corps Marathon ?

Il faut tenir une allure de 14 minutes par mile (environ 8:42 au kilomètre) et passer le point « Beat the Bridge » au 32e kilomètre, avant le 14th Street Bridge, avant 13 h 15.

Comment obtenir un dossard pour le Marine Corps Marathon ?

La plupart des coureurs passent par le tirage au sort. Des accès garantis existent via les associations partenaires, le Marine Corps 17.75K, le MCM Runners Club et d'autres programmes.

Le Marine Corps Marathon est-il difficile ?

C'est un parcours équilibré : quelques montées au début dans Arlington, des kilomètres plats dans Washington et une arrivée en montée. Pour les coureurs plus lents, la vraie difficulté est la barrière horaire du pont au 32e kilomètre.

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Tout le calendrier des marathons →

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