Temps moyen au 5 km

Le temps moyen au 5 km

Le finisher médian du 5 km franchit la ligne en 34:37. Chez les hommes, la médiane est de 31:28 ; chez les femmes, de 37:28. La médiane est le temps que bat la moitié du peloton, et c’est ce qu’on appelle d’habitude le temps moyen.

Ces chiffres viennent de l’analyse de RunRepeat : 35 millions de résultats collectés sur 20 ans dans plus de 28 000 courses. Ils ne comptent que les finishers, et le parcours, la météo et la barrière horaire d’une course font bouger sa propre médiane : le peloton de ta course peut être un peu plus rapide ou plus lent.

C’est quoi, un bon temps au 5 km ?

Tout dépend de qui tu prends comme référence, alors voici le peloton lui-même :

• Moins de 20 min, c’est mieux que 97 % des finishers : le top 3 %.
• Moins de 25 min, c’est mieux que 90 % des finishers : le top 10 %.
• Moins de 30 min, c’est mieux que 72 % des finishers : le top 28 %.
• Moins de 35 min, c’est mieux que 48 % des finishers : le top 52 %.

Un 5 km est aussi le moyen le plus rapide de trouver tes allures d’entraînement : entre ton temps dans le calculateur de temps de course et il te donne tes équivalents sur 10 km, semi et marathon.

25 min au 5 km, c’est un bon temps ?

Oui : 25 min, c’est plus rapide que 90 % des finishers du 5 km, 84 % des hommes et 95 % des femmes. Tu es dans le top 10 % du peloton.

Temps au 5 km par percentile

Le temps qu’il faut pour être dans chaque tranche du peloton. Top 10 % veut dire que neuf finishers sur dix sont plus lents.